Az ve Öz Nedir?
Az ve Öz Eğitimi
Az ve Öz sertifika programı, modern yaşamın karmaşası içinde kaybolan odaklanma yeteneğini yeniden kazandırmayı hedefleyen kapsamlı bir eğitimdir. Bu program; aşırı yüklenme sorunu, değerler ve öncelikler, hayır deme sanatı ve önceliklendirme çerçeveleri gibi konuları ele alarak katılımcıların hem iş hem de özel yaşamlarında sadeleşmelerini sağlar. Yoğun tempoda çalışan profesyoneller, girişimciler ve yaşamında denge arayan herkes için tasarlanmıştır. Programın temel çıktısı, katılımcıların günlük iş yüklerini azaltarak gerçekten önemli olan işlere odaklanabilen bir zihniyet geliştirmesidir.
Eğitim; odaklanma ve derin çalışma, işleri basitleştirme, sürdürülebilir alışkanlıklar ve enerji yönetimi gibi modüllerle başlangıç seviyesinden ileri seviyeye doğru yapılandırılmıştır. Teori ve pratiğin dengeli bir şekilde harmanlandığı programda, delegasyon ve dış kaynak kullanımı, düzenli değerlendirme ve uyum, engelleri aşmak ve kişisel sistem kurma gibi beceri alanları da derinlemesine işlenir. Günümüzün kesintisiz bilgi akışı ve sürekli meşguliyet kültürü içinde, bu program katılımcılara sürdürülebilir bir üretkenlik ve iç huzur kazandırmak için zamanında bir müdahale sunar.
Az ve Öz Nedir?
Az ve Öz, yaşamın ve işin her alanında gereksiz yükleri ortadan kaldırarak gerçekten değerli olan unsurlara odaklanmayı öğreten bir felsefe ve pratik yaklaşımdır. Bu anlayış; aşırı yüklenme, dikkat dağınıklığı ve tükenmişlik gibi modern çağın yaygın sorunlarına karşı bir panzehir olarak ortaya çıkmıştır. Temel kavramları arasında önceliklendirme, sadeleştirme, odaklanma, enerji yönetimi ve bilinçli karar verme yer alır. Az ve Öz, daha az şeyle daha fazla anlam ve verimlilik yaratmayı amaçlayan bütünsel bir yaşam ve çalışma biçimidir.
Günümüzde bilgi kirliliği, sürekli bildirimler ve çoklu görev baskısı bireylerin üretkenliğini ve psikolojik sağlığını ciddi şekilde tehdit etmektedir. Şirketler ve akademik çevreler, derin çalışma ve bilinçli önceliklendirme yöntemlerini giderek daha fazla benimsemekte; minimalizm ve sadeleşme akımları ise kişisel gelişimden kurumsal yönetime kadar geniş bir alanda karşılık bulmaktadır. Uzaktan çalışmanın yaygınlaşması ve dijital araçların çoğalması, bu yaklaşımın önemini her geçen gün artırmaktadır. Bu nedenle Az ve Öz, yalnızca bir trend değil, çağımızın zorluklarına karşı geliştirilmiş kalıcı bir çözüm olarak değerlendirilmektedir.
Bu yaklaşımı benimseyen bireyler; önceliklendirme çerçeveleri, hayır deme sanatı, delegasyon ve kişisel sistem kurma gibi becerilerle donanmış olarak hem profesyonel hem de kişisel yaşamlarında daha bilinçli seçimler yapma yetkinliği kazanır. İş dünyasında yöneticiler, ekip liderleri ve bağımsız çalışanlar için vazgeçilmez bir yetkinlik seti sunan bu yaklaşım, aynı zamanda öğrenciler ve ebeveynler için de yaşam kalitesini artıran pratik bir rehber niteliğindedir. Az ve Öz felsefesi, kariyerinde ilerlemek isteyenlerden yaşamında denge arayanlara kadar herkes için daha anlamlı ve üretken bir varoluş biçiminin kapılarını aralar.
Bu Eğitim Size Neler Kazandıracak?
- Aşırı yüklenme sorununun belirtilerini analiz ederek kendi iş yükünüzdeki aşırılık kaynaklarını tespit edebileceksiniz.
- Kişisel değerlerinizi değerlendirip iş ve özel yaşamınızdaki önceliklerinizi bu değerlere göre yeniden yapılandırabileceksiniz.
- Hayır deme sanatını profesyonel ve sosyal ortamlarda etkili bir şekilde uygulayarak değerlerinizle çelişen talepleri reddedebileceksiniz.
- Önceliklendirme çerçevelerini (Eisenhower Matrisi gibi) kullanarak görevlerinizi aciliyet ve önemine göre sınıflandırabileceksiniz.
- Odaklanma ve derin çalışma tekniklerini belirli zaman blokları halinde uygulayarak dikkatinizi dağıtan unsurları ortadan kaldırabileceksiniz.
- İşleri basitleştirme yöntemlerini kullanarak kendi iş akışınızdaki gereksiz adımları eleyip verimliliği artırabileceksiniz.
- Enerji yönetimi prensiplerini uygulayarak görevlerinizi kendi biyolojik ritminize uygun doğal enerji seviyelerinize göre planlayabileceksiniz.
- Kişisel sistem kurma yaklaşımını kullanarak tüm öğrenilenleri bütünleştiren özelleştirilmiş bir üretkenlik sistemi tasarlayabileceksiniz.
Müfredat
12 Ünite1. Aşırı Yüklenme Sorunu
1 sa
2. Değerler ve Öncelikler
1 sa
3. Hayır Deme Sanatı
1 sa
4. Önceliklendirme Çerçeveleri
1 sa
5. Odaklanma ve Derin Çalışma
1 sa
6. İşleri Basitleştirme
1 sa
7. Sürdürülebilir Alışkanlıklar
1 sa
8. Enerji Yönetimi
1 sa
9. Delegasyon ve Dış Kaynak Kullanımı
1 sa
10. Düzenli Değerlendirme ve Uyum
1 sa
11. Engelleri Aşmak
1 sa
12. Kişisel Sistem Kurma
1 sa
Sınav – Az ve Öz
20 Soru • %70 Geçme • 30 dk
Tüm üniteleri ücretsiz aç
Hesap oluştur, kursa kaydol ve hemen ilk üniteden başla.
Sınav – Az ve Öz
20 Soru • Geçme: %70 • 30 dk
Kurs Süresi
720
Toplam Dakika
12
Ünite
1
Final Sınavı
~60
Dk / Ünite
Az ve Öz Sertifika Programı
Becerini Belgele
20 soruluk 30 dakikalık sınavı %70 ile geçen kişilere Az ve Öz Belgesi verilir.
CV'nde Fark Yarat
Sertifikanı CV'ne ekleyerek iş başvurularında profesyonel bir referans kazan, kalabalıktan sıyrıl.
Kariyerinde Avantaj
Global Enstitü sertifikaları insan kaynakları departmanlarınca tanınır, kariyer fırsatlarını artırır.
SERTİFİKA ÜCRETİ
Eğitim sonunda 20 sorudan oluşan 30 dakika süre sınırı bulunan online sınav uygulanmaktadır. Konuları tamamladıktan sonra sınav otomatik olarak karşınıza çıkmaktadır. Sertifika sınavını 100 üzerinden en az 70 alarak başarıyla tamamlayan kişilere Az ve Öz Belgesi (katılım sertifikası) verilmektedir. Hak edeceğiniz sertifikayı yukarıda sayılmış olan birçok sektör için iş başvurularınızda CV'nize ekleyebilir ve sertifikanızı bu interaktif eğitimi aldığınıza dair kanıt niteliğinde referans olarak kullanabilirsiniz.
Az ve Öz eğitim programıyla alacağınız Başarı Sertifikası, iş dünyasında kişisel ve mesleki gelişiminizi kanıtlayan bir değere sahiptir. CV'nize ekleyerek iş başvurularınızda önemli bir referans olabilir. Ayrıca, diğer özel eğitim kurumlarının sertifikalarıyla karşılaştırıldığında Global Enstitü sertifikaları, katılımcılarımıza çok daha uygun bir ücrete ulaştırılmaktadır.
Global Enstitü'nün bu alanda tanınmış bir kurum olduğunu bildikleri için insan kaynakları departmanları bu sertifikaları değerli bulur ve iş başvurularınızı olumlu değerlendirebilir. Bu nedenle, Global Enstitü'den aldığınız Az ve Öz eğitim sertifikası, iş başvurularınızı daha çekici hale getirebilir ve sizi iş dünyasında avantajlı bir konuma taşıyabilir.
Daha fazla bilgi edinmek için Destek sayfasına göz atmanızı öneririz.
7 Dilde Sertifika
Eğitimlerimizde başarı sertifikaları almak artık daha anlamlı ve küresel hale geldi. Türkçe, İngilizce, Almanca, Fransızca, İspanyolca, Arapça ve Rusça dillerinde sertifika alma fırsatıyla, dünya genelindeki öğrencilerimizin potansiyelini tam anlamıyla açıyoruz.
Neden 7 Dilde Sertifika?
-
01
Küresel Yetenek Geliştirme
Sertifikalarınızı 7 farklı dilde almak, dünya genelinde daha fazla insanla etkileşimde bulunurken iletişim becerilerinizi geliştirir. Bu, uluslararası arenada daha güvenli ve yetenekli bir şekilde faaliyet gösterebilmenizi sağlar.
-
02
Uluslararası İş Olanakları
İşverenler, birden fazla dilde sertifika almanızı küresel iş fırsatlarını yakalama yeteneği olarak değerlendirebilirler. Yeni işler ve projeler için daha fazla kapı açabilirsiniz.
-
03
Kültürel Zenginlik
Farklı dillerde sertifika alma fırsatı, farklı kültürlerle daha yakın ilişki kurmanızı ve dünya görüşünüzü genişletmenizi sağlar. Küresel perspektiflerinizi zenginleştirir ve kültürel anlayışınızı artırır.
-
04
Uluslararası Projelerde Yer Alma Yeteneği
Farklı dillerde sertifikalar, uluslararası projelerde daha etkili bir şekilde çalışabilmeniz için size avantaj sağlar. İş dünyasında liderlik yapma ve çeşitli projelerde yer alma şansınızı artırır.
-
05
Kendinizi Küresel Arenada Kanıtlama
Birden fazla dilde sertifikalarınız, yeteneklerinizi ve bilginizi dünya genelinde tanıtma fırsatı sunar. Uluslararası alanda tanınmış bir profesyonel olabilirsiniz.
Dil çeşitliliği, size dünya çapında fırsatlar sunuyor. Siz de uluslararası arenada kendinizi kanıtlamak istiyorsanız online Az ve Öz eğitim programına katılarak bizimle birlikte bu yolculuğa çıkın.
Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S)
Bu eğitim ücretli mi?
Eğitime nasıl katılırım?
Eğitimi kendi hızımda alabilir miyim?
Sertifikamı nasıl alabilirim?
Onaylı Sertifikanın avantajları nelerdir?
Kariyerinize Güç Katın
Az ve Öz eğitimi ile yeni bir kariyer adımı atın. Sertifikanızı CV'nize ekleyin, iş başvurularınızda fark yaratın ve sektördeki yeni fırsatlara kapı aralayın.
BaşlaÖğrenci Yorumları
Henüz yorum yok
Bu eğitime kayıt ol, deneyiminin Az ve Öz hakkında yorum yapan ilk kişi sen ol.
Başla
