🎓 Tüm eğitimler ücretsiz! Hemen kaydol, öğrenmeye başla.
Ana içeriğe atla
Şiddetsiz İletişim Temelleri
12 ünite
İnteraktif

Şiddetsiz İletişim Temelleri

12 saat 4 12 Ünite 7 dilde sertifika Sınırsız erişim Mobil uyumlu
Ücretsiz TÜM İÇERİKLER

Eğitim ücretsiz · Sertifika 55 $’dan başlar

Başla

Yapay Zeka Destekli Eğitim

Eğitim boyunca kişisel AI asistanın yanında: anlamadığın yere anında soru sor, konuyu kendi seviyene göre açıklasın, ilerlemen hatırlansın.

7/24 aktif · her ünitede

Şiddetsiz İletişim Temelleri Nedir?

Şiddetsiz İletişim Temelleri Eğitimi

Bu Şiddetsiz İletişim Temelleri sertifika programı, iletişimdeki çatışmaları dönüştürmek ve daha derin bağlar kurmak isteyen herkes için tasarlanmıştır. Program; gözlem, duygu, ihtiyaç ve rica gibi temel kavramları ele alarak, katılımcıların hem kendileriyle hem de başkalarıyla kurdukları diyalogları şefkatli ve etkili bir hale getirmeyi öğretir. Eğitim sonunda, zorlu konuşmalarda sakin kalabilme, empatik dinleme ve net isteklerde bulunma becerilerini günlük yaşamınıza taşıyabileceksiniz.

Program, hiçbir ön bilgi gerektirmeyen, adım adım ilerleyen bir yapıya sahiptir; her modül, teorik açıklamaları pratik alıştırmalarla birleştirir. Şiddetsiz iletişimin dört temel beceri alanı olan gözlem, duygu, ihtiyaç ve rica üzerine inşa edilen eğitim; ayrıca empatik dinleme, kendine empati, öfke yönetimi ve takdir ifadeleri gibi ileri düzey konuları da kapsar. Günümüzün hızlı ve stresli dünyasında, hem kişisel ilişkilerde hem de profesyonel ortamlarda etkili iletişim kurma ihtiyacı her zamankinden daha kritik olduğu için bu program, iletişim becerilerini kökten dönüştürmek isteyenler için zamanında bir yatırımdır.

Şiddetsiz İletişim Temelleri Nedir?

Şiddetsiz iletişim (NVC), Marshall Rosenberg tarafından geliştirilen, insanların doğuştan sahip olduğu empati ve şefkat kapasitesini harekete geçiren bir iletişim yaklaşımıdır. Bu yaklaşım; gözlem, duygu, ihtiyaç ve rica olmak üzere dört temel bileşene dayanır. Amacı, suçlama, eleştiri ve savunmacılık yerine, içten gelen ifadeler ve empatik dinleme yoluyla karşılıklı anlayışı ve işbirliğini teşvik etmektir. Şiddetsiz iletişim, yalnızca sözlü ifadeleri değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal süreçleri de kapsar; bireylerin kendi iç dünyalarını ve başkalarının deneyimlerini daha derinlemesine anlamalarını sağlar.

Günümüzde artan kutuplaşma, dijital iletişimin yüzeyselliği ve iş hayatındaki yoğun stres, etkili ve şiddetsiz bir iletişim dilini her zamankinden daha değerli kılmaktadır. Bu yaklaşım; eğitim, sağlık, psikoloji, yönetim, arabuluculuk ve sosyal hizmetler gibi birçok alanda uygulanmaktadır. Ayrıca, çatışma çözümü, aile terapisi, okul ortamları ve kurumsal liderlik eğitimlerinde de yaygın olarak kullanılmaktadır. Son yıllarda, duygusal zeka ve empati odaklı liderlik anlayışlarının yükselişiyle birlikte, şiddetsiz iletişim ilkeleri, profesyonel koçluk ve kişisel gelişim alanlarında da güçlü bir araç olarak öne çıkmaktadır.

Bu konuyu derinlemesine öğrenmek, bireylere yalnızca daha uyumlu ilişkiler kurma becerisi kazandırmakla kalmaz; aynı zamanda öz farkındalık, duygu düzenleme, aktif dinleme ve çatışma yönetimi gibi çok yönlü bir beceri seti geliştirir. Bu beceriler, hem kişisel yaşamda aile ve arkadaşlık ilişkilerini güçlendirirken, hem de profesyonel ortamlarda ekip çalışmasını, müzakereyi ve müşteri ilişkilerini iyileştirir. Şiddetsiz iletişim, sadece bir teknik değil, aynı zamanda yaşamı daha bilinçli ve şefkatli bir şekilde deneyimlemeyi sağlayan bir felsefedir; bu nedenle öğrenenler, zamanla bu yaklaşımı içselleştirerek hem kendilerine hem de çevrelerine karşı daha anlayışlı bir tutum geliştirirler.

Şiddetsiz İletişim Temelleri Hakkında Merak Edilenler

Şiddetsiz İletişim sertifikası CV'de hangi becerileri öne çıkarır?
Bu sertifika; empatik dinleme, gözlem ve yorumu ayırma, duyguları ve ihtiyaçları fark etme, net rica oluşturma ve çatışma anında sakin kalma gibi becerileri CV'nizde referans olarak gösterir. Doğrulama kodlu katılım sertifikasıdır.
Şiddetsiz İletişim Temelleri kursu ne kadar sürede tamamlanır?
Kurs toplam yaklaşık 12 saatlik içerikten oluşur; ancak kendi hızınızda ilerleyebilir, son tarih yoktur. İçerik süresi 12 saat, bitirme süresi size bağlı.
Gözlem ile yorum arasındaki farkı nasıl ayırt ederim?
Gözlem, kamera gibi olguları kaydeder; yorum ise senarist gibi anlam yükler. Örneğin 'Ali geç kaldı' gözlem, 'Ali sorumsuz' yorumdur. Şiddetsiz iletişimde bu ayrım savunmayı azaltır.
  • Gözlem: duyularla algılanan, tartışılmayan olgulardır.
  • Yorum: olguya eklenen değerlendirme veya yargıdır.
Bu ayrımı yapmak için 'kamera' ve 'senarist' metaforunu kullanabilirsiniz.
Duyguların altında yatan evrensel ihtiyaçlar nelerdir?
Duyguların altında yatan evrensel ihtiyaçlar; özerklik, bağ kurma, güvenlik, anlam, dinlenme, oyun, katılım, destek ve dürüstlük gibi kategorilerde toplanır. Örneğin öfke, saygı görme veya adalet ihtiyacının karşılanmadığını gösterir. Bu kategoriler, şiddetsiz iletişimin Dokuz Evrensel İhtiyaç Kategorisi başlığında ele alınır.
Rica mı talep mi olduğunu nasıl anlarız?
Rica, karşı tarafın hayır diyebilme özgürlüğünü içerir; talep ise hayır denildiğinde suçluluk veya ceza hissettirir. Şiddetsiz iletişimde rica, net ve eyleme geçirilebilir olmalı; belirsizlik bağlantıyı öldürür.
Empatik dinleme ile aktif dinleme arasındaki fark nedir?
Aktif dinleme, söyleneni tekrarlayıp sorular sormayı içerir; empatik dinleme ise kelimelerin altındaki duygu ve ihtiyaçları duymaya odaklanır. Örneğin 'Bu proje beni yoruyor' diyen birine aktif dinleme 'Çok işin var' derken, empatik dinleme 'Yorgunluk ve dinlenme ihtiyacı mı duyuyorsun?' der. Empatik dinleme, sıradan dinlemeden farklı olarak karşıdakinin dünyasına girmeyi gerektirir; kelimelerin altını dinlemek bu sürecin anahtarıdır. Ayrıca empatik dinleme, yargılamadan ve çözüm önermeden sadece duygu ve ihtiyaçları yansıtmayı içerir.
Şiddetsiz iletişim sadece kavga etmemek mi demek?
Hayır, şiddetsiz iletişim yalnızca kavga etmekten kaçınmak değil; gözlem, duygu, ihtiyaç ve rica döngüsüyle içsel barışı ve bağ kurmayı amaçlayan bir felsefedir. Kendine empati, öfke ve suçlulukla başa çıkma gibi konuları da kapsar.

Bu Eğitim Size Neler Kazandıracak?

  • Şiddetsiz iletişimin dört bileşenini (gözlem, duygu, ihtiyaç, rica) analiz ederek günlük konuşmalarda ayırt edebileceksiniz.
  • Gözlemleri yorumlardan ayırma becerisini uygulayarak olayları objektif ve doğru bir şekilde ifade edebileceksiniz.
  • Duygu envanterini kullanarak iç dünyanızdaki duyguları doğru bir şekilde tanımlayıp adlandırabilecek ve ifade edebileceksiniz.
  • Duyguların altında yatan evrensel ihtiyaçları bağlantı kurarak temel insani motivasyonları derinlemesine anlayabileceksiniz.
  • Net ve eyleme geçirilebilir ricada bulunma becerisini geliştirerek isteklerinizi açıkça ifade edebileceksiniz.
  • Empatik dinleme tekniklerini uygulayarak başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını etkili bir şekilde yansıtabilme yeteneği kazanacaksınız.
  • Kendine empati uygulamalarıyla içsel barışı koruyarak stresli anlarda sakin ve dengeli kalabileceksiniz.
  • Öfke ve suçluluk duygularını değerlendirerek altında yatan ihtiyaçları tespit edip başarıyla dönüştürebileceksiniz.

Müfredat

12 Ünite
01

1. Şiddetsiz İletişimin Temel İlkeleri

1 saat

02

2. Gözlem: Olguları Yorumlardan Ayırmak

1 saat

03

3. Duygular: İç Dünyamızın Haritası

1 saat

04

4. İhtiyaçlar: Evrensel İnsani Motivasyonlar

1 saat

05

5. Ricada Bulunmak: Net ve Eyleme Geçirilebilir İstekler

1 saat

06

6. Empatik Dinleme: Başkalarının Dünyasına Girmek

1 saat

07

7. Kendine Empati: İçsel Barışı Korumak

1 saat

08

8. Öfke ve Suçlulukla Başa Çıkmak

1 saat

09

9. Takdir Etmek ve Teşekkür Etmek

1 saat

10

10. Zor Diyaloglar: Çatışma Anlarında İletişim

1 saat

11

11. Şiddetsiz İletişimi Günlük Yaşama Entegre Etmek

1 saat

12

12. Pratik ve Alıştırmalar: Şiddetsiz İletişim Becerilerini Güçlendirmek

1 saat

Sınav – Şiddetsiz İletişim Temelleri

20 Soru • %70 Geçme • 30 dk

Tüm üniteleri ücretsiz aç

Hesap oluştur, kursa kaydol ve hemen ilk üniteden başla.

Giriş Yap

Sınav – Şiddetsiz İletişim Temelleri

20 Soru • Geçme: %70 • 30 dk

Kurs Süresi

720

Toplam Dakika

12

Ünite

1

Final Sınavı

~60

Dk / Ünite

Şiddetsiz İletişim Temelleri Sertifika Programı

Becerini Belgele

20 soruluk 30 dakikalık sınavı %70 ile geçen kişilere Şiddetsiz İletişim Temelleri Belgesi verilir.

CV'nde Fark Yarat

Sertifikanı CV'ne ekleyerek iş başvurularında profesyonel bir referans kazan, kalabalıktan sıyrıl.

Kariyerinde Avantaj

Doğrulama kodu sayesinde işverenler sertifikanı anında kontrol edebilir; gelişimini somut biçimde gösterirsin.

Örnek Şiddetsiz İletişim Temelleri Sertifikası
Örnek
Başla

SERTİFİKA ÜCRETİ

110 $ 55 $
Sertifika Detayları

Eğitim sonunda 20 sorudan oluşan 30 dakika süre sınırı bulunan online sınav uygulanmaktadır. Konuları tamamladıktan sonra sınav otomatik olarak karşınıza çıkmaktadır. Sertifika sınavını 100 üzerinden en az 70 alarak başarıyla tamamlayan kişilere Şiddetsiz İletişim Temelleri Belgesi (katılım sertifikası) verilmektedir. Hak edeceğiniz sertifikayı yukarıda sayılmış olan birçok sektör için iş başvurularınızda CV'nize ekleyebilir ve sertifikanızı bu interaktif eğitimi aldığınıza dair kanıt niteliğinde referans olarak kullanabilirsiniz.

Şiddetsiz İletişim Temelleri eğitim programıyla alacağınız Başarı Sertifikası, iş dünyasında kişisel ve mesleki gelişiminizi kanıtlayan bir değere sahiptir. CV'nize ekleyerek iş başvurularınızda önemli bir referans olabilir. Ayrıca, diğer özel eğitim kurumlarının sertifikalarıyla karşılaştırıldığında Global Enstitü sertifikaları, katılımcılarımıza çok daha uygun bir ücrete ulaştırılmaktadır.

Şiddetsiz İletişim Temelleri eğitim sertifikası, eğitimi tamamladığınızı benzersiz doğrulama koduyla kanıtlayan bir belgedir. İşverenler bu kodla sertifikanın gerçekliğini anında kontrol edebilir; bu da iş başvurularınızda gelişiminizi somut biçimde göstermenize yardımcı olur.

Daha fazla bilgi edinmek için Destek sayfasına göz atmanızı öneririz.

7 Dilde Sertifika

Eğitimlerimizde başarı sertifikaları almak artık daha anlamlı ve küresel hale geldi. Türkçe, İngilizce, Almanca, Fransızca, İspanyolca, Arapça ve Rusça dillerinde sertifika alma fırsatıyla, dünya genelindeki öğrencilerimizin potansiyelini tam anlamıyla açıyoruz.

Neden 7 Dilde Sertifika?

  1. 01

    Küresel Yetenek Geliştirme

    Sertifikalarınızı 7 farklı dilde almak, dünya genelinde daha fazla insanla etkileşimde bulunurken iletişim becerilerinizi geliştirir. Bu, uluslararası arenada daha güvenli ve yetenekli bir şekilde faaliyet gösterebilmenizi sağlar.

  2. 02

    Uluslararası İş Olanakları

    İşverenler, birden fazla dilde sertifika almanızı küresel iş fırsatlarını yakalama yeteneği olarak değerlendirebilirler. Yeni işler ve projeler için daha fazla kapı açabilirsiniz.

  3. 03

    Kültürel Zenginlik

    Farklı dillerde sertifika alma fırsatı, farklı kültürlerle daha yakın ilişki kurmanızı ve dünya görüşünüzü genişletmenizi sağlar. Küresel perspektiflerinizi zenginleştirir ve kültürel anlayışınızı artırır.

  4. 04

    Uluslararası Projelerde Yer Alma Yeteneği

    Farklı dillerde sertifikalar, uluslararası projelerde daha etkili bir şekilde çalışabilmeniz için size avantaj sağlar. İş dünyasında liderlik yapma ve çeşitli projelerde yer alma şansınızı artırır.

  5. 05

    Kendinizi Küresel Arenada Kanıtlama

    Birden fazla dilde sertifikalarınız, yeteneklerinizi ve bilginizi dünya genelinde tanıtma fırsatı sunar.

Dil çeşitliliği, size dünya çapında fırsatlar sunuyor. Siz de uluslararası arenada kendinizi kanıtlamak istiyorsanız online Şiddetsiz İletişim Temelleri eğitim programına katılarak bizimle birlikte bu yolculuğa çıkın.

Sıkça Sorulan Sorular (S.S.S)

Bu eğitim ücretli mi?
Hayır, tüm eğitimlere katılım tamamen ücretsizdir; eğitimin herkes için erişilebilir olması gerektiğine inanıyoruz. Sertifika ise isteğe bağlıdır ve ücretlidir.
Eğitime nasıl katılırım?
Hesap oluşturduktan sonra "Eğitime Başla" butonuyla tek tıkla katılabilir ve hemen ilk üniteden başlayabilirsiniz.
Eğitimi kendi hızımda alabilir miyim?
Evet, tüm eğitimler kendi hızınızda ilerleyebileceğiniz şekilde tasarlanmıştır. Herhangi bir son tarih veya zaman kısıtlaması yoktur.
Sertifikamı nasıl alabilirim?
Eğitimi tamamlayıp final sınavını başarıyla geçtikten sonra sertifikanızı sipariş edebilir ve anında PDF olarak indirebilirsiniz.
Sertifikanın avantajları nelerdir?
Anında PDF erişimi, 7 dilde indirme, dijital imza ve benzersiz doğrulama kodu sunar. İşverenler sertifikanızın gerçekliğini bu kodla anında kontrol edebilir.

Kariyerinize Güç Katın

Şiddetsiz İletişim Temelleri eğitimi ile yeni bir kariyer adımı atın. Sertifikanızı CV'nize ekleyin, iş başvurularınızda fark yaratın ve sektördeki yeni fırsatlara kapı aralayın.

Başla

Öğrenci Yorumları

Henüz yorum yok

Bu eğitime kayıt ol, deneyiminin Şiddetsiz İletişim Temelleri hakkında yorum yapan ilk kişi sen ol.

Başla

Benzer Eğitimler

Başla