🎓 Tüm eğitimler ücretsiz! Hemen kaydol, öğrenmeye başla.

Hayalindeki kariyere giden yol

35 eğitim filtre kriterlerinle eşleşiyor.

Ruh Sağlığında Yapay Zeka: Danışan ve İdari İşler
Ücretsiz
Psikoloji

Ruh Sağlığında Yapay Zeka: Danışan ve İdari İşler

Ruh sağlığında yapay zekâ, danışan değerlendirmesinden seans planlamasına, klinik notların işlenmesinden terapi materyallerinin kişiselleştirilmesine kadar geniş bir yelp...

  • Ruh sağlığında kullanılan yapay zeka modellerinin temel pren...
  • Yapay zeka destekli ruh sağlığı uygulamalarında karşılaşılan...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 3
İncele
Uykusuzluk İçin BDT-U
Yeni Ücretsiz
Psikoloji

Uykusuzluk İçin BDT-U

Uykusuzluk İçin BDT-U (Bilişsel Davranışçı Terapi – Uykusuzluk), kronik uykusuzluğun tedavisinde kullanılan, ilaç dışı, kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır.

  • Uykusuzluğun tanımını ve yaygınlık oranlarını analiz ederek,...
  • BDT-U'nun temel ilkelerini (davranışsal, bilişsel, eğitimsel...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 2
İncele
Rahatlama ve Zihin Teknikleriyle Uyku
Yeni Ücretsiz
Psikoloji

Rahatlama ve Zihin Teknikleriyle Uyku

Rahatlama ve Zihin Teknikleriyle Uyku, uyku kalitesini iyileştirmek için kullanılan bütüncül bir yaklaşımdır.

  • Uyku ve rahatlama temellerini analiz ederek, uyku kalitesini...
  • Nefes tekniklerini kullanarak, stres seviyesini düşüren ve u...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 2
İncele
Mindfulness ve Meditasyon
Ücretsiz
Psikoloji

Mindfulness ve Meditasyon

Mindfulness, kasıtlı olarak, yargılamadan ve anın farkında olarak dikkati yönlendirme pratiğidir; meditasyon ise bu farkındalığı geliştirmek için kullanılan sistematik yö...

  • Öğrenci, mindfulness ve meditasyonun temel kavramlarını tanı...
  • Öğrenci, nefes farkındalığı egzersizlerini uygulayarak temel...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 2
İncele
Gelişim Psikolojisi
Ücretsiz
Psikoloji

Gelişim Psikolojisi

Gelişim psikolojisi, insanın döllenmeden ölüme kadar süren yaşam yolculuğunda ortaya çıkan sistematli değişim ve süreklilikleri bilimsel olarak inceleyen temel bir psikol...

  • Gelişim psikolojisindeki temel kuramları karşılaştırarak ins...
  • Doğum öncesi dönemdeki çevresel etkileri ve genetik faktörle...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 2
İncele
Sinir Sistemi Düzenlemesi ve Stres Fizyolojisi
Yeni Ücretsiz
Psikoloji

Sinir Sistemi Düzenlemesi ve Stres Fizyolojisi

Sinir sistemi düzenlemesi ve stres fizyolojisi, vücudun tehdit algısına verdiği otomatik tepkileri ve bu tepkilerin sinir sistemi üzerindeki etkilerini inceleyen multidis...

  • Stresin temel fizyolojik tepkilerini analiz ederek vücudun a...
  • Otonom sinir sisteminin sempatik ve parasempatik dallarını y...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Pozitif Davranış Stratejileri
Ücretsiz
Psikoloji

Pozitif Davranış Stratejileri

Pozitif davranış stratejileri, bireylerin istenmeyen davranışlarını azaltmak ve olumlu davranışları teşvik etmek için kullanılan sistematik bir yaklaşımdır.

  • Pozitif davranış stratejilerinin temel kavramlarını ve felse...
  • Davranışın işlevsel analizini yaparak problem davranışların...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Yeme Bozuklukları Farkındalığı ve Destek
Ücretsiz
Psikoloji

Yeme Bozuklukları Farkındalığı ve Destek

Yeme bozuklukları farkındalığı ve destek, bireylerin yeme davranışlarındaki anormal ve sağlıksız örüntüleri tanıma, anlama ve bu durumlarla başa çıkma sürecini kapsar.

  • Yeme bozukluklarının temel özelliklerini tanımlayarak sağlık...
  • Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bo...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Öfke Yönetimi ve Kontrol Teknikleri
Ücretsiz
Psikoloji

Öfke Yönetimi ve Kontrol Teknikleri

Öfke yönetimi ve kontrol teknikleri, bireyin öfke duygusunu tanıma, anlama ve bu duyguyu sağlıklı, yapıcı yollarla ifade etme becerisini geliştirmeye odaklanan bir disipl...

  • Öfkenin nörobiyolojik mekanizmalarını analiz etme: Öfkenin b...
  • Kişisel öfke tetikleyicilerini haritalandırma becerisi: Kend...
  • + 10 kazanım daha
5.0 (1)
12 ünite 1
İncele
Öfke Kontrolü
Ücretsiz
Psikoloji

Öfke Kontrolü

Öfke kontrolü, öfkenin yok edilmesi değil, onu sağlıklı ve yapıcı bir şekilde ifade etme becerisidir.

  • Öfkenin doğasını ve işlevini analiz ederek yapıcı ve yıkıcı...
  • Kişisel öfke tetikleyicilerini belirlemek için günlük tutma...
  • + 6 kazanım daha
5.0 (1)
12 ünite 1
İncele
Zihinsel Sağlık
Ücretsiz
Psikoloji

Zihinsel Sağlık

Zihinsel sağlık, bireyin duygusal, psikolojik ve sosyal iyi oluş halini ifade eden geniş bir kavramdır.

  • Zihinsel sağlığın temel kavramlarını tanımlayarak sağlıklı b...
  • Stres yönetimi tekniklerini uygulayarak günlük yaşamda karşı...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Sağlık Psikolojisi
Ücretsiz
Psikoloji

Sağlık Psikolojisi

Sağlık psikolojisi, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin sağlık ve hastalık üzerindeki etkileşimini inceleyen bir bilim dalıdır.

  • Biyopsikososyal modeli kullanarak bir sağlık sorununun biyol...
  • Stresin fizyolojik ve psikolojik etkilerini sağlık sonuçları...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Hikâye Yoluyla İyileşme Teknikleri
Ücretsiz
Psikoloji

Hikâye Yoluyla İyileşme Teknikleri

Hikâye yoluyla iyileşme, bireylerin yaşam deneyimlerini anlatı biçiminde yapılandırarak anlam bulmalarını ve duygusal yaralarını sarmalarını sağlayan bir yaklaşımdır.

  • Hikâye ve iyileşme kavramlarını tanımlar ve aralarındaki ili...
  • Anlatı terapisinin temel ilkelerini kullanarak bir danışanın...
  • + 5 kazanım daha
12 ünite 1
İncele
Ruh Sağlığı Desteği
Ücretsiz
Psikoloji

Ruh Sağlığı Desteği

Ruh sağlığı desteği, bireylerin duygusal, psikolojik ve sosyal iyilik hallerini korumak, geliştirmek veya bozulduğunda onarmak için sunulan bilinçli yardım sürecidir.

  • Ruh sağlığı desteğinin temel kavramlarını ve önemini tanımla...
  • Yaygın ruh sağlığı sorunlarının belirtilerini ayırt eder.
  • + 6 kazanım daha
12 ünite
İncele
Anksiyete Öz Yönetim Teknikleri
Ücretsiz
Psikoloji

Anksiyete Öz Yönetim Teknikleri

Anksiyete öz yönetim teknikleri, bireyin kaygı düzeyini tanıması, anlaması ve etkili bir şekilde düzenlemesi için kullanılan bilişsel, davranışsal ve fizyolojik yöntemler...

  • Öğrenci, anksiyetenin temel belirtilerini ve tetikleyicileri...
  • Öğrenci, vücuttaki anksiyete tepkilerini tanımlayarak nefes...
  • + 6 kazanım daha
12 ünite
İncele